Qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios de la glutamina
En el post de hoy veremos en profundidad qué es la glutamina, cómo actúa en el cuerpo de quienes la consumen y cuáles son los beneficios que brinda.
Qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios de la creatina
Si están pensando en consumir creatina en suplementos, aquí te contaremos qué es, para qué sirve y qué funciones cumple en el cuerpo.