Los quemadores de grasa son suplementos nutricionales que aumentan el metabolismo ayudando a utilizar tus reservas de grasa como energía. Al usarlos en tus sesiones de entrenamiento, los quemadores aumentarán la oxidación de grasa. 

Adelgazar no se trata sólo de bajar de peso si no, también, de disminuir el porcentaje de grasa. Como no es una tarea nada fácil, se recurren a ayudas externas como los quemadores de grasa. Pero, ¿qué son concretamente? ¿Son realmente útiles? ¿Cómo debo tomarlos?