Los mejores pre entrenos del mercado colombiano: Guía comparativa y opiniones 2024
Los pre entrenos son uno de los suplementos deportivos que recomiendo con mayor frecuencia como fitness coaching, ya que no se trata solo de la intensidad de nuestros entrenamientos, sino también de los elementos que incorporamos para maximizar nuestro rendimiento físico. Si son tus primeros pasos en el mundo fitness te recomiendo leer más sobre
Los Mejores Suplementos Para Aumentar Masa Muscular Disponibles en Colombia (2023)
Descubre qué suplementos deportivos te pueden ayudar a aumentar tu musculatura de forma más eficiente y sana. Si estás buscando una receta mágica, es posible que estés en el camino equivocado. Generar masa muscular es algo que se obtiene con el gimnasio y un ajuste en la dieta. Ahora bien, si estás en ese camino, hay
Colágeno Hidrolizado para Deportistas: ¿Qué es, para qué sirve, y cómo tomarlo?
El colágeno se ha puesto en boca de todos en los últimos años por sus beneficios tanto musculares como para la piel y las articulaciones. Sin embargo, su consumo puede ser complejo, ya que no siempre alcanzamos las cantidades necesarias a través de la dieta. Por ese motivo, la nutrición deportiva ha incluido en sus
Las 10 top marcas de suplementos nutricionales deportivos en Colombia (2023)
Cuando buscamos asistir nuestros entrenamientos y mejorar nuestra nutrición deportiva por medio de suplementos deportivos, nos encontramos en varias ocasiones con la siguiente duda: ¿Cuáles son las mejores marcas de suplementos deportivos? En Fitplus elaboramos una guía con las diferentes marcas del mercado, su historia, y cuál es el producto destacado de cada una para