Covid-19 y gimnasios: Los cuidados claves a la hora de prevenir contagios
La pandemia de covid-19 invadió todos los ámbitos de nuestra vida, incluido el deportivo. Sin embargo, varios estudios han determinado que la actividad física ayuda al sistema inmunológico y mejora sus funciones.
¿Qué debes saber antes de consumir Suplementos Deportivos?
Quienes son deportistas o apasionados por el buen estado físico, seguramente hayan pensado en cómo mejorar su rendimiento deportivo. Y ahí es donde entran en juego los suplementos para deporte que tanta popularidad tienen hoy en día. Claro está que siempre existen dudas sobre su seguridad y eficacia, por ello en este post queremos salvar aquellas