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La L-Glutamina es un aminoácido que tiene la función de mantener tus células en buen estado y reparar tus tejidos, como músculos y piel. Al ser un aminoácido fundamental en el cuerpo, la Glutamina desempeña un papel crucial en la mejora de la fuerza, resistencia muscular y recuperación post-entrenamiento.
Nuestra selección de suplementos de glutamina en Fitplus incluye productos de alta calidad que han demostrado ser seguros y efectivos para deportistas. Al incorporar glutamina en tu régimen de suplementación, tendrás una mejor protección para tus músculos, reducirás la sensación de cansancio, apoyarás tu sistema inmune y potenciará tu recuperación después de hacer actividad física.
En nuestro FITSHOP encontrarás las opciones de glutamina más elegidas por atletas Fitness: Platinum 100% Glutamine Muscletech, The Curse L-Glutamine y Universal Nutrition Glutamine Powder. Sea cual sea tu objetivo fitness, en Fitplus estamos comprometidos en ayudarte a alcanzar tus metas. Recuerda consultar a un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen de suplementación deportiva y seguir las indicaciones del producto.
Adquiere hoy los mejores suplementos de glutamina y experimenta sus beneficios. Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con la mejor suplementación deportiva en Colombia de la mano de Fitplus.
La L-Glutamina es un aminoácido presente en el cuerpo humano, fundamental en diversos procesos metabólicos. En el ámbito del fitness y el deporte, ayuda a mejorar la recuperación muscular y fortalecer el sistema inmunológico. Su principal función es la de mantener la integridad de las células intestinales y apoyar la síntesis de proteínas en los músculos.
Este aminoácido contribuye a reducir la fatiga muscular, aumentar la resistencia y mejorar la recuperación después del ejercicio intenso. Además, la glutamina puede ayudar a prevenir el catabolismo muscular, lo que significa que tus músculos estarán protegidos durante sesiones de entrenamiento prolongadas.
La dosis recomendada puede variar, pero generalmente se toma de 5 a 10 gramos al día, preferiblemente antes o después de entrenar. Es importante seguir las instrucciones en el envase del producto y, si tienes alguna preocupación o afección médica, consultar a un profesional de la salud antes de comenzar la suplementación con glutamina.
Para garantizar que tu elección sea solo entre opciones saludables, en nuestro FITSHOP te ofrecemos una selección entre los mejores suplementos de glutamina del mercado colombiano:
