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Los aminoácidos son nutrientes esenciales para los deportistas, ya que son la base para construir las proteínas musculares. La importancia de los suplementos deportivos de aminoácidos radica en que algunos aminoácidos no pueden ser producidos por el cuerpo, por lo que deben obtenerse de la dieta o suplementos.
Los suplementos de aminoácidos proporcionan aminoácidos esenciales en altas dosis, ya que el músculo los necesita para crecer, repararse y recuperarse después del entrenamiento intenso. Por esto se han vuelto indispensables entre culturistas y atletas.
Dentro de los aminoácidos esenciales más importantes en el ámbito deportivo se encuentran los BCAA (Leucina, Isoleucina y Valina) y también Lysina y Metionina. Estos nutrientes estimulan la síntesis de proteínas musculares, reducen el catabolismo, mejoran el rendimiento físico y aceleran la recuperación.
En Fitplus encontrarás solo suplementos de aminoácidos de las marcas más reconocidas como Optimum Nutrition, Sascha Fitness, 1UP Nutrition, Musclemeds y Universal Nutrition. Estas marcas ofrecen suplementos de aminoácidos efectivos en polvo o pastillas para maximizar tus resultados.
Recuerda consultar a un nutricionista antes de empezar cualquier suplemento y seguir las indicaciones del producto. Esto te permitirá aprovechar los beneficios de los aminoácidos de forma segura.
Lleva tu físico al siguiente nivel agregando aminoácidos a tu rutina. Adquiere hoy mismo tus suplementos deportivos en nuestro FITSHOP; dale a tus músculos la recuperación que necesitan y alcanza tus objetivos de la mano de Fitplus.
Los suplementos de aminoácidos son complementos que proporcionan dosis concentradas de aminos esenciales como BCAA, lysina y metionina. Estos nutrientes son el bloque de construcción de las proteínas musculares.
Tomar aminoácidos antes y después del entrenamiento ayuda a maximizar el crecimiento y la recuperación de los músculos. Los aminoácidos reducen el catabolismo proteico, mejoran el rendimiento físico, resistencia muscular y previenen fatiga.
Se recomienda mezclar de 5 a 10 gramos del polvo de aminoácidos con 200-300 ml de agua o bebida de preferencia. Tomar la mezcla antes y/o después del entrenamiento para obtener los máximos beneficios de los aminoácidos.
Lo recomendado es tomar de 3 a 6 pastillas de aminoácidos al día, distribuidas antes y después del ejercicio. Esto asegura niveles óptimos en sangre para maximizar su absorción y aprovechar sus beneficios.
En las mujeres, los aminoácidos mejoran el rendimiento físico, la resistencia muscular y aceleran la recuperación post-entreno. Ayudan a desarrollar músculos fuertes de forma eficiente y saludable.
En nuestro FITSHOP te ofrecemos los mejores suplementos de aminoácidos del mercado colombiano:
