Efectos de la Creatina en la Sexualidad ¿Mito o realidad?
La creatina, un suplemento ampliamente utilizado en el mundo de la suplementación fitness, ha estado rodeada de especulaciones sobre su impacto en la sexualidad. En este artículo, exploraremos a fondo estas afirmaciones, analizando estudios científicos y experiencias reales para determinar si la creatina realmente tiene efectos en la salud sexual masculina y femenina. También proporcionaremos consejos
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Suplementos de colágeno con magnesio: Sus beneficios y cómo tomarlo
El colágeno es una proteína esencial que se encuentra en todo el cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, las articulaciones, los huesos y más. En este artículo, te hablaré sobre los beneficios del colágeno con magnesio y cómo debes tomarlo. A lo largo de esta lectura, también responderemos a