Aminoácidos BCAA: ¿Para qué sirven y cuáles son sus beneficios?
Muchos deportistas recurren a suplementos deportivos con el objetivo de mejorar su rendimiento físico. Si tu objetivo es alcanzar la excelencia en el ejercicio, no será suficiente solo una buena alimentación y entrenamiento. Para esto existen los BCAA.
40 alimentos ricos en aminoácidos esenciales
¿Qué son los aminoácidos? Son cada vez más los deportistas que recurren a suplementos deportivos con el objetivo de mejorar su rendimiento físico. Si lo que quieres es alcanzar un nivel de excelencia en tu ejercicio, no bastará solo con una buena alimentación y entrenamiento. Uno de los complementos de estos suplementos son los aminoácidos, los cuales
Tipos de quemadores de grasa y selección según objetivos
Los quemadores de grasa son suplementos nutricionales que aumentan el metabolismo ayudando a utilizar tus reservas de grasa como energía. Al usarlos en tus sesiones de entrenamiento, los quemadores aumentarán la oxidación de grasa.
Qué son y para qué sirven los Quemadores de Grasas
Adelgazar no se trata sólo de bajar de peso si no, también, de disminuir el porcentaje de grasa. Como no es una tarea nada fácil, se recurren a ayudas externas como los quemadores de grasa. Pero, ¿qué son concretamente? ¿Son realmente útiles? ¿Cómo debo tomarlos?